Coaching für Dich – online oder in Mainz-Kostheim
Raus aus dem Funktionsmodus. Zurück zu dir.
Coaching für Dich? – Online oder bei in meinen Räumlichkeiten in Mainz-Kostheim.
Du funktionierst im Alltag, bist für alle da – aber innerlich wird es leiser?
Du merkst, dass du dich selbst immer wieder hinten anstellst – und dich fragst, wo du eigentlich geblieben bist?
Dann ist Coaching für dich genau das Richtige.
Ob Stress, Überforderung, Beziehungsthemen oder der Wunsch nach echter Veränderung – ich begleite dich achtsam, strukturiert und mit echtem Verständnis auf deinem Weg zurück zu mehr Klarheit, Selbstfürsorge und innerer Ruhe.
🔍 Themen, mit denen Menschen zu mir kommen:
- Ich weiß nicht mehr, was ich will – nur, dass so nicht weitergeht
- Ich funktioniere nur noch und verliere mich selbst dabei
- Ich spüre mich nicht mehr richtig, bin oft erschöpft oder gereizt
- Ich bin nicht mehr richtig glücklich, obwohl eigentlich „alles da“ ist
- Ich möchte meinen Alltag verändern, aber weiß nicht, wo ich anfangen soll
- Ich stehe vor einer Entscheidung oder Veränderung
- Ich will raus aus dem Stress – aber wie?
✨ Was du in meinem Coaching bekommst
Bei mir findest du einen geschützten Raum, in dem du dich zeigen darfst – so wie du gerade bist.
Ich höre zu, stelle die richtigen Fragen und begleite dich mit Klarheit, Herz und Erfahrung.
Du musst nichts „leisten“ – aber du darfst etwas verändern.
In meinem Coaching bekommst du:
- Struktur, um aus dem Gedankenkarussell auszusteigen
- Feinfühlige Impulse, die dich auf neue Ideen bringen
- Ermutigung, wieder auf deine innere Stimme zu hören
- Vertrauen, dass Veränderung möglich ist – Schritt für Schritt
- Leichtigkeit, wenn’s schwer wird – und das Wissen: Du musst da nicht allein durch
- Echtes Gegenüber, das zwischen den Zeilen mitliest, dich ernst nimmt – und auch mit dir lacht
📌 Mein Ansatz für Dich im Coaching
Ich arbeite achtsam, klar und lösungsorientiert – mit einem feinen Gespür für das, was hinter dem vordergründigen Thema liegt.
Dabei halte ich den Raum – auch für das Unausgesprochene – und unterstütze dich, dich selbst wieder zu spüren, zu sortieren und neue Wege zu denken.
Als Mutter, ehemalige Leitung, Erzieherin und Coach bringe ich vielfältige Perspektiven mit.
Und: Ich glaube an Entwicklung – auch wenn es gerade schwer ist.
In meinen Coachings darf geweint, geschwiegen – und genauso gelacht werden. Du musst nichts leisten. Aber du darfst etwas verändern.
📆 Organisatorisches für Dich
- Dauer: 90 Minuten
- Ort: online oder in meinem Praxisraum bei Mainz-Kostheim, Wiesbaden
- Termine: einzeln oder als begleitender Prozess buchbar
- Auf Wunsch mit Rechnung für den Arbeitgeber
- Privat gezahltes Coaching kann ggf. steuerlich geltend gemacht werden (z. B. als Werbungskosten – bitte steuerlich prüfen)
