Coaching für dich in Mainz-Kostheim oder online
Du suchst nach einem Coaching für dich in Mainz-Kostheim oder online? Dann bist du bei mir genau richtig!
Deine Auszeit vom Funktionieren – zurück zu dir selbst.
Du fühlst dich, als würdest du nur noch funktionieren? Zwischen Job, Familie und Alltag bleibt nichts mehr für dich übrig? Du sehnst dich nach Klarheit, innerer Ruhe, Veränderung oder einfach nach jemandem, der wirklich versteht, wie es dir geht?
Dann ist jetzt die Zeit für Dich angekommen
Ich begleite dich im Einzelcoaching in Mainz-Kostheim oder online – mit Empathie, Erfahrung und einem klaren Blick für das, was dich wirklich stärkt. Egal ob es um Stressreduktion, Selbstfürsorge, Veränderungsprozesse oder Entscheidungen geht: In unserem Coaching steht dein Thema im Mittelpunkt.
Wann ist ein Coaching bei mir das Richtige für dich?
Viele meiner Klient:innen kommen ins Coaching, weil sie sich in einer dieser Situationen wiedererkennen:
- Du funktionierst nur noch und fühlst dich leer.
- Du willst nicht mehr „alles schaffen müssen“.
- Du möchtest wieder fühlen, was DU brauchst.
- Du denkst über eine berufliche Veränderung nach.
- Du fühlst dich überfordert oder erschöpft.
- Du willst Grenzen setzen – ohne schlechtes Gewissen.
- Du sehnst dich nach mehr Leichtigkeit, innerer Stärke & Selbstvertrauen.
Was du in einem Coaching bei mir bekommst:
Ich arbeite an der Schnittstelle von Business Coaching, Stressmanagement und Selbst- & Zeitmanagement. Dabei geht es nicht nur um akute Lösungsstrategien – sondern um nachhaltige Veränderung.
- Du lernst deine Stressmuster kennen – und zu verändern.
- Du findest heraus, was du wirklich willst – nicht nur, was du nicht mehr willst.
- Du erkennst deine Antreiber, Glaubenssätze und Verhaltensmuster.
- Du bekommst Tools an die Hand, um dein Leben bewusster und gesünder zu gestalten.
- Du entwickelst Selbstfürsorge, Achtsamkeit und emotionale Klarheit.
- Du stärkst deine innere Stimme – und lernst, ihr zu vertrauen.
Coaching, das wirklich zu dir passt
Du entscheidest, wie dein Coaching bei mir abläuft:
📍 Vor Ort in meinen Räumen in Mainz-Kostheim
🌐 Oder ganz flexibel online von überall aus
🤝 Immer persönlich, individuell und auf Augenhöhe
Im kostenlosen Kennenlerngespräch (30 Minuten) kannst du mir erzählen, was dich gerade bewegt – ganz ohne Verpflichtung. Danach entscheidest du, ob wir gemeinsam losgehen.
Coaching kannst Du als Werbungskosten steuerlich absetzen!